Добре дошли

Да чуеш гласа на тялото си означава да кажеш „Да‘‘ на себе си, на живота, на онова, което иска да се прояви и сбъдне чрез теб. Може би се питаш как работи този процес на лечение, на трансформиране на миналото и създаване на бъдещето, за което винаги си мечтал. 

Може би досега си вярвал, че нещо не е наред с тялото, ума и емоциите ти и трябва да бъде поправено. Всъщност моят път и този на клиентите ми показва, че  преобразяването се случва чрез постигането на цялост в себе си.  Нужно е да обърнеш внимание на процесите, които се случват в съзнанието и тялото ти и да им бъдеш добър родител. 

Когато последваш желанието да откриеш истината в себе си, да я приемеш и прегърнеш, в тялото настъпва нова реалност. Вместо симптоми – мигрена, паник атаки, депресия, проблеми с общуването, агресия и тревожност, вместо да не се чувстваш като себе си, всъщност можеш да имаш цялото здраве и автентична експресия, за които мечтаеш. Но, за да стигнеш до здравето, което е твое рождено право, ти трябват карта и пътеводител. 

Създадох този сайт, за да имаш информацията, програмите и ресурсите, с които да стъпиш на пътя на изцелението, за да може твоят живот да е изражение на твоят най-висок потенциал, а не на начините по които си оцелял. 

Самата аз вървя по този път вече повече от 15 години и зная в сърцето си, че когато хората излекуват връзката със себе си, с другите и живата природа около нас, това създава светло бъдеще за самите нас, за тези, които ще наследят земята ни и лекува тъмното минало на онези, които не са имали този шанс преди нас.

И тихо казах на тялото си:
“Искам да съм твой приятел!”

То пое дълбок дъх и ми отговори:
“Цял живот съм чакал това!”

Наира Уахид

Somatic Experiencing

       Somatic Experiencing® (SE) е метод за лечение на психични и емоционални травми, който работи чрез усещанията на тялото. SE е трудът на живота на д-р Питър А. Левин, резултат от мултидисциплинарното му изследване на физиологията на стреса в областта на психологията, етологията, биологията, неврологията, местни лечебни практики и медицинската биофизика.

Прочети повече

Image

Насрочете среща(Свържете се с мен чрез имейл или контактната форма)

 

Контакти

Мнения от клиенти

Констелатор и енергиен терапевт съм от повече от 15 години. Работя непрекъснато с различни техники на всички нива – емоционално, ментално, енергийно, системно и духовно. Единственото, което цял живот съм пренебрегвала е моето Тяло. Сега вече мога да го напиша с главна буква, защото благодарение...

Констелатор и енергиен терапевт съм от повече от 15 години. Работя непрекъснато с различни техники на всички нива – емоционално, ментално, енергийно, системно и духовно. Единственото, което цял живот съм пренебрегвала е моето Тяло. Сега вече мога да го напиша с главна буква, защото благодарение на Бори започнах да усещам, разбирам и осъзнавам своето тяло и неговите нужди. Тя ми помогна да разбера, че то също е част от мен, да го включа в своята система, да се вслушвам в него и да се погрижа за него. Разбира се, като терапевт с достатъчно практически опит, преди да се запозная с Бори, се чувствах притеснена за нейните качества и способности, въпреки че получих много добри препоръки за нея от колега. Това, с което Бори ме покори е нейното спокойствие, позитивизъм, мекота и хармония, любов и съпричастност. Във всеки един момент по време на терапията и след нея! Бори се раздава напълно в процеса на терапия, предоставя много информация за подходите и методите, които прилага. Изпраща подкрепящи терапията ресурси след сесията. Винаги е до мен с любов и подкрепа без да навлиза в личните ми граници, предоставяйки ми лична свобода и запазвайки достойството ми. С цялото си сърце и душа мога да я препоръчам на всички хора, които се борят с детските си травми и с натрупания стрес, нам, че ги оставям в сигурни ръце!

Росица Стакева / Терапевт Системни и фамилни констелации

Животът ме доведе до Боряна преди 2.5 години по мистериозни начини, когато търсех терапевт, с когото да работя след загубата на майка ми в много труден момент от личното ми пътуване. В моето преживяване на Боряна като терапевт, тя е нежна и деликатна личност с...

Животът ме доведе до Боряна преди 2.5 години по мистериозни начини, когато търсех терапевт, с когото да работя след загубата на майка ми в много труден момент от личното ми пътуване.

В моето преживяване на Боряна като терапевт, тя е нежна и деликатна личност с топло и естествено поведение. Тя усеща фините движения на емоциите, както видими, така и невидими, и умело ги отразява и контекстуализира, позволявайки им да бъдат напълно почувствани, почетени и приети. Също така чувствам Боряна като грижовна и много отзивчива личност, с устойчив ритъм и солидна връзка с реалността.

Работата с Боряна беше дълбоко интензивен процес на откриване и подобряване на моето усещане за себе си в моята физичност, емоционалност, цялост и свързаност. С течение на времето започнах да виждам своите ресурси и капаните, в които попадам поради ранното възпитание от първичните връзки, през различен ъгъл. Ефектите от нашите сесии често резонират в следващите дни, разпалвайки моята творческа енергия за писане, рисуване и композиране.

В моите срещи с Боряна, като усещам себе си повече и като позволявам да бъда почувстван от друг човек, докоснах и изследвах най-важните теми в живота си по нови начини – през перспективата на функционирането на нервната система и дълбоката телесна интелигентност, която съм благодарен, че успях да достъпя и разбера по-добре.

В резултат на процеса успях да навигирам трудните състояния, свързани с голямата ми загуба, да преодолея упорита зависимост, да увелича толерантността си към различни видове и интензитети на емоции, да разбера по-добре езика на тялото си и да науча различни техники за саморегулация за емоционално интензивни и предизвикателни моменти, които практикувам самостоятелно, когато е необходимо. Това значително разви моята способност да остана присъстващ, което ми носи ползи както лично, така и професионално.

Като колега, също така виждам и оценявам чувството на структура, време и преход в нашите сесии, както и умелото й справяне с трансфера в терапевтичния процес. Чувствам се еднакво добре насочван от нея както при изпитване на интензивни емоционални състояния, така и при влизане в сесията без конкретна начална тема. Това ми носи усещане за сигурност и стабилност в нашето споделено преживяване, правейки всичко, което е налице, напълно добре дошло.

Започването на този терапевтичен процес беше едно от най-добрите решения, които съм взел, и го считам за значима инвестиция в най-ценния актив в живота ми – себе си.

Горещо препоръчвам работата с Боряна на тези, които са достатъчно смели да задълбочат самосъзнанието и самоусещането си с рядкия дар на истинска, сърдечна връзка, която трансформира отвъд думите.

Милена Ненкова / Системен семеен терапевт и супервизор

Много съм щастлива, че намерих Боряна. Бях чела за соматично преживяване, но не знаех, че има практикуващи в България. Вече работим заедно почти година и има значителни промени в начина ми на мислене и самоусещане. Чрез нея преоткрих осъзнатост, нежност, мир, самоприемане и самоактуализация. Впечатлена...

Много съм щастлива, че намерих Боряна. Бях чела за соматично преживяване, но не знаех, че има практикуващи в България. Вече работим заедно почти година и има значителни промени в начина ми на мислене и самоусещане. Чрез нея преоткрих осъзнатост, нежност, мир, самоприемане и самоактуализация. Впечатлена съм от професионализма, надеждността и отдадеността на Боряна. Всяка сесия с нея е трансформиращо преживяване.

Вероника Павлова

Открих терапията, базирана на нервната система, чрез книги като “Събуждане на тигъра” на Питър Левин и бях възхитена да намеря терапевт, специализиращ в тази област тук в България. През последната година работата с Боряна донесе огромен прогрес в моето лечебно пътуване, за което съм вечно...

Открих терапията, базирана на нервната система, чрез книги като “Събуждане на тигъра” на Питър Левин и бях възхитена да намеря терапевт, специализиращ в тази област тук в България. През последната година работата с Боряна донесе огромен прогрес в моето лечебно пътуване, за което съм вечно благодарна. Боряна е изключително подкрепяща, мила, истински емпатична и разбираща. Тя постоянно създава безопасно пространство, което ми позволи да се отворя и да стана по-приемаща и разбираща към себе си.

Нейната способност да бъде напълно присъстваща с някого – да го приема такъв, какъвто е в момента, да слуша внимателно и да разбира дълбоко и грижовно – е дълбоко лечебна. Боряна е отлична в насочването ви през телесните усещания, помагайки ви да се срещнете със себе си, да почувствате емоциите си и да ги пуснете.

Горещо препоръчвам Боряна. Тя не е просто моят терапевт, а човек, към когото съм развила дълбока привързаност и за когото се грижа дълбоко. Тя е наистина прекрасен човек и дар за свят, който толкова отчаяно се нуждае от изцеление.

Лорета Кръстева

Бюлетин

 

Партньори