Милена Ненкова / Системен семеен терапевт и супервизор

Животът ме доведе до Боряна преди 2.5 години по мистериозни начини, когато търсех терапевт, с когото да работя след загубата на майка ми в много труден момент от личното ми пътуване.

В моето преживяване на Боряна като терапевт, тя е нежна и деликатна личност с топло и естествено поведение. Тя усеща фините движения на емоциите, както видими, така и невидими, и умело ги отразява и контекстуализира, позволявайки им да бъдат напълно почувствани, почетени и приети. Също така чувствам Боряна като грижовна и много отзивчива личност, с устойчив ритъм и солидна връзка с реалността.

Работата с Боряна беше дълбоко интензивен процес на откриване и подобряване на моето усещане за себе си в моята физичност, емоционалност, цялост и свързаност. С течение на времето започнах да виждам своите ресурси и капаните, в които попадам поради ранното възпитание от първичните връзки, през различен ъгъл. Ефектите от нашите сесии често резонират в следващите дни, разпалвайки моята творческа енергия за писане, рисуване и композиране.

В моите срещи с Боряна, като усещам себе си повече и като позволявам да бъда почувстван от друг човек, докоснах и изследвах най-важните теми в живота си по нови начини – през перспективата на функционирането на нервната система и дълбоката телесна интелигентност, която съм благодарен, че успях да достъпя и разбера по-добре.

В резултат на процеса успях да навигирам трудните състояния, свързани с голямата ми загуба, да преодолея упорита зависимост, да увелича толерантността си към различни видове и интензитети на емоции, да разбера по-добре езика на тялото си и да науча различни техники за саморегулация за емоционално интензивни и предизвикателни моменти, които практикувам самостоятелно, когато е необходимо. Това значително разви моята способност да остана присъстващ, което ми носи ползи както лично, така и професионално.

Като колега, също така виждам и оценявам чувството на структура, време и преход в нашите сесии, както и умелото й справяне с трансфера в терапевтичния процес. Чувствам се еднакво добре насочван от нея както при изпитване на интензивни емоционални състояния, така и при влизане в сесията без конкретна начална тема. Това ми носи усещане за сигурност и стабилност в нашето споделено преживяване, правейки всичко, което е налице, напълно добре дошло.

Започването на този терапевтичен процес беше едно от най-добрите решения, които съм взел, и го считам за значима инвестиция в най-ценния актив в живота ми – себе си.

Горещо препоръчвам работата с Боряна на тези, които са достатъчно смели да задълбочат самосъзнанието и самоусещането си с рядкия дар на истинска, сърдечна връзка, която трансформира отвъд думите.